argghh.....

ari ne mood kureng baik...
hahahaha...aku pon x taw kenapa mood kureng baik dtg..
nk kta dtg bulan...ishhh mana mungkin.aku lelaki sejati
lelaki x sejati ada gak ke yg dtg bulan ? 2 persoalan yg x dpt dijawab..

nelah muka aku..takut x ?

aku sebanrnya seorang yg susah nak marah n sabar..betol ke...
tp kenapa mood cam 2 dtg...biarlah rahsia..hahaha

tp kepada sesiapa yg pemarah atau nak marah..aku bagi sedikit tip utk kawal kemarahan 2..
baca jgn x baca

1. Biarkan ia berlalu ;
* Salah satu cara berurusan dgn rasa marah adalah dengan belajar utk memaafkan.
* Ketidakadilan muncul sepanjang masa & semua orang pernah bersalah
* Belajar utk melepaskan rasa marah adalah sebahagian drp kebijaksanaan emosi


2. Gunakan ia secara positif ;
~ Tumpukan perhatian pd sesuatu yg boleh menghilangkan rasa marah
~ Jika ia tak juga hilang, carilah seseorang utk anda meluahkan permasalahan anda


3. Namakan ia, tuntut ia, bidik ia & jinakkan ia ;
* 'Bidik' bermaksud anda tahu dari mana kemarahan itu datang & bagaimana utk mengawalnya
* 'Jinakkan' bermakna belajar utk mengawal diri


4. Jangan mendesak, jangan mencurahkan !
~ Dengan mendesak perasaan marah akan membuatkan kita sakit hati
~ Akui saja perasaan marah tersebut kerana dengan berbuat demikian, kita dapat melupakan perkara lama & buka buku baru



5. Kawal ia / ia yang mengawal anda ;
* Belajar utk mengawal kemarahan anda
* Yang membezakan diri hanyalah kawalan diri sendiri & kelengkapan yg digunakan :
* memahami emosi,
* berupaya utk berhenti,
* menenangkan diri sendiri,
* berfikir mengenainya secara keseluruhan &
* tidak membiarkan rasa marah mengusai diri

kita hanya melihat pada kesalahan orang lain,kenapa kita tidak melihat kesalahan pada diri sendiri.

selesai sudah...

penat..
bengang..
marah..
garang..
moody..
pening..

2 semua dah lepas..
sekarang aku dah lega..
akhirnya berjaya gak projek yg aku handle..
projek pe 2 ?

apa ! bila korang tgk bip ne,korang ingt aku handle bola jaring ke?...tolonglah

sebonarnya aku handle projek bola baling sempena Sucob..sblm ne aku ajk bola tampar je..
ne aku sendiri yg mengarah..layakkah aku...

sepanjang program 2 aku banyak dpt pengalaman baru..ada yg best ada yg membengangkan aku.ne aku nak cite sebelum ari kejadian,pagi 2 sebelum game esok..sila paham betol2..aku suh ajk aku p pusat sukan update padang..punya la angin aku bila ajk aku ckp staff kat sna tak taw pe2 pasal ne,padahal dekat dua minggu aku bagi surat kat sana,kesian kat aku wat surat,tp x de balasan..apa makan gaji b... ke.
pas2 bila puss skit janjilah ptg ne nak buat..kalau cam2 oklah jnji esk siap n boleh main,kalau x siap esk nak main kat mana atas jalan ke?
petang 2 aku tggulah,tiba2 pon call ckp kita kna wat sndri pdg,diorang x wat..hampeh betol,maw aku g bakar p.sukan..sabar2.jam kat kul 6 ptg dh knpa msa ne baru nk ckp x leh wat,ckp lah kul 8 mlm ke..
apa lagi dgn hati yg bengang n panas aku ajak ajk2 p wat padang..dari nk wat padang bola baling,jadi padang pe pn x taw,yelah kami mana ada pengalaman nak wat benda ne..biol betol,
kul 7.30 mlm 1 pdg x ciap ag,aku kul 8 mlm ada midsem mandrin plak,bukan main gelabah lg aku..adoi,nasib baik timbalan aku si pon cakap esk ada staff tlong wat padang pagi2 ag..aku x kira esk kul 8.30 game dh mula..korang wat la macamana skalipun..dah la pagi esok kul 9.00 am aku final exam public speaking.

pagi2 dlm 6.45 pg ag syafiq dah kejut aku ajk p padang,dengan x mandi..smayan subuh okkk. laju je aku p sana..sampai2 tgk abg staff dibantu ajk2 aku tgh wat padang..puhhh lega aku,pagi 2 aku mandi ujang je,aku pun tolong2 la gak agkt2 barang,pas2 kat2 kul 8 lbh aku balik ciap2 nak p exam,aku serah tugas aku kat pon..

balik exam terus je aku p sna,hebat gak aku,exam mula kul 9 smpai 11,kul 10.15 aku dh kuar,kira org terawal gak la kuar,tp ada ag yg awal kuar,mizz eny(lecture ps) asyik senyum2 je kat aku dalam maksud 2...hahaha.sampai sana tgk semua bjalan ngan lancar dar padangi kosong cam padang pasir dah sesak cam paking kete dkg 2..thankz ajk2 ku..terharu la plak..ajk2 aku memang hebat,x sia2 aku pilih korang join projek ne.kami lebih hebat dari p.sukan betol kan?
betol3 kata upin kpd ipin..

aku pun penat gak,sampai2 terus kena main,aku selaku pengarah projek n player dpp petronas..cezz tamak giler..tp x pe smgt kesukanan yang tinggi,smangat la sangat..
first game kami kalah,second games kami menang,1 team tarik diri,kami menang pcuma la and layak ke semi final,sami final kami kalah ngn team yg dapat johan..x malu la sangat..last skali kami dp tempat ketiga..penat gak dah lama aku x main benda ne,dah la tarning 2,3 je..rezeki kami..

abez games dalam kul 5.30,ajk pun dah penat,kulit dah gelap jd aku minatk ajk berkumpul n bersihkan padang.walaupun semua pnat tp ajk2 aku spoting wat keje dengan heppy,dalam ati x taw la kot2 dok myumpah kat aku..ikt kan ati aku maw tinggal je padang biar bersepah,tunjuk prtes kat p.sukan,tp x bleh kami bawak nama baik petronas..HIDUP PETRONAS

ne la gambar masa ari kejadian
SUCOB HANDBALL..

ne dia pada sebelah pagi,ajk2 wat garisan dalam ujang n pasang khemah..

geng -geng paling penting..makanan

gabungan semua ajk2..semangat berpasukan

gambar-gambar gak keje kena wat oii

team dpp ptronas..

mereka ada gaya tersendiri...hahaha

ajk-ajk yang terlampau..ne bila semua games da hbez..

sapa kah ini? tamakah dia?..hahaha

habezz sudah..
hari orenge sepetro..

..buat kerje dengan ikhlas jangan harapkan balasan..

di mana kebenarannya...

semalam time aku tgh makan kat cafe..
dtg la segerombolan manusia2...
aku tgk pn takut...tunjuk perasaan apa..
dtg x diundg,pas2 wat kcoh plak..
maw je aku lempang semua..manpukah aku..
upanya2 maw tarik undi utk jd calon mpp..huhu
tp ne team pro mahasiswa la..
aspirasi dh lepas....

tp bila aku nak blik..
ada 1 geng dop booo team pro mahasiswa...berani betol korang.
aku tanya kenapa?
diorang cakap sebab ada calon bdk indo..
bagus btol korang ada semangat cintakan tanah air
menentang puak yang nk menghuru harakan Malaysia..aku respect korang..
tp bukan rakyat Malaysia je menentang,rakyat indo pn tentang gak..
yelah diorang dtg tmpt kite utk cari rezeki..negara mereka dop tentang kita...apa kesz

SEBAHAGIAN pekerja Indonesia memegang poster membantah tindakan penubuhan Bendera di hadapan Masjid Kayangan Brinchang, Cameron Highlands, Pahang semalam.

CAMERON HIGHLANDS - Sekumpulan 500 pekebun sayur warga Indonesia mengutuk tindakan rakyat senegara mereka yang menubuhkan Benteng Demokrasi Rakyat (Bendera) yang disifatkan sebagai melampau.

Wakil kumpulan pekebun terbabit, Ahmad Thoyib Matsum, 50, berkata, mereka kecewa dengan perbuatan provokasi Bendera terhadap Malaysia sejak akhir-akhir ini.

"Kami pekerja Indonesia di Cameron Highlands tidak setuju dengan kumpulan Bendera. Kami mahu aman di sini, kami mahu mencari rezeki untuk keluarga di Indonesia.

"Setiap salah faham yang timbul antara Indonesia dan Malaysia boleh diselesaikan dengan baik secara perbincangan, lagipun kita serumpun," katanya.

Beliau ditemui bersama-sama kira-kira 15 pekebun sayur Indonesia lain yang berhimpun dan mengadakan demonstrasi secara aman di pekarangan Masjid Kayangan, Brinchang di sini semalam.

Menurut Ahmad Thoyib, majoriti warga Indonesia yang mencari rezeki di pusat peranginan tersebut tidak bersetuju dengan pendekatan keganasan dan kekerasan yang dianjurkan oleh Bendera.

sebelum buat apa2 tindakan pikir dulu sebaik2nya

aku tetap sayang kamu wlpn kamu malukan aku..!!!!!!!

ko x ksian kat aku ke?
ko malu kan aku
ko meyusahkan aku..
aku penat,malu taw..
walaupun ko wat macam2 hal..
aku tetap sayang ko..

kenapa aku cakap cam 2?

petang tadi aku plan nk jumpa kawan ak..
baik punye plan ne..
apa lagi dgn smangatnya aku bawak la awekz no 2 aku..
sje2 bawak makan angin petang2kan..
aku x tawlah dia suka ke x..
aku selalu je bwk dia jln2..

sampai je ptghan jalan dia wat hal..
bengang betol aku..
suka2 ati je dia berhenti tgh jalan..
apa ingt ko je byar cukai jalan..

punya la glabah aku msa 2..
dhla rmai org lalu lalang..
dop2 tgk2 kat aku.
bajet usha aku la 2..hehehe
dh la msa 2 ramai gak awekz2 dop jonggig
tebal muka gua msa 2..

awekz aku ne diam x terkata..
aku x taw dia dia sawan apa..
pjuk pnye pjuk..
gosok la plak..
upanya minyak abez..
cezzz...kreng asam btol

pkir pnye pkir..
smpai tkuar urat otak ak,dop pkir cmana nk stellkn msalah ne..
nsib baek tringat kat wan..
jd dia lah jd mangsa aku kna p bli myak.
kesian gak kat dia..
tp nk wat cmanakan..hehehe
sorry wan.

ne satu hal lg..
bla je wan smpai
dia ckp elektrik x de,myak x leh bli..padam muka ak.
jd nk x nak aku pon merempit la ngn wan g bli myak kat bandar cglung..
awekz aku aku tgal tepi jalan,padam muka ko wat hal sgt..

tp bla aku pkir blik,slap aku gak..
x chek btol2..ada myak ke x..
tp x leh kta slap aku gak..
sbb meter dia slalu merah wlpn dh isi full..
skrg ne spa salah aku ke dia?





nelah dia awekz2 no 2 aku..wlaupn ko buat hal,aku tetap sayang kat ko..bkn sng nk dapat owww..

selalu bersedia hadapi kemungkinan

sibuk atau menyibuk..

penat owww...
knpa pnat?
ak sndri yg cri psal...huhuhu
minggu ne sje ak join 3 projek..
tamak ke?
xlah ak insan yg terpilih..riak..x boleh2 bdosa...
sbb projek la ak tido x ckup,rehat x ckup tp makan still ckup..
nelah projek2 yg ak join..

ne projek second..yg first?
tggu dlu..hahaha
Sukan College Of Bussiness (SUCOB) bola tampar

Perlawanan bermula 8.30 pg berakhir kat2 8.00 mlm
dkat mgrib dh 2...
perlawanan dijangka tamat jam 7 mlm
tp disebabkan saingan sgt sengit
perlawan brlarutan sampai ke 8.00 mlm

Tp yg bestnya..
ajk2 ttap mnjalankan tgas msing
wlpan penat n yg terpnting x de gaji..huahua
x pe kami wat keje ikhlas..hehehe

last skali johan pempuan di menangi oleh dpp MAS
johan lelaki dpp EON
dpp PETRONAS selaku pnganjur mdpt n.johan bagi lelaki..oklah 2 srp thn lpas klah dlm group ag..bersyukrlah ye..
tahniah kepada pemenang..

nelah pic2 msa ari kjadian..;D

nelah ajk2 yg besmgat mjayakan projek ne..org suh ambik gmbar player..korang p ambik gambar sendiri..adoi..tp x pe yg pnting keje ttp keje gmbar kna gak..

suasana perlawanan agak sngit msa ne..biasalah msing nk jadi juara..bagus2 msing ada semangat berpasukan n nak jadi juara.

penyokong2 yg bersemangat memberi sokongan kpd pasukan masing2 wlaupn dlm keadaan hujan..bagus2

ne saat2 yg ne tggu2..pe dia?post morten utk mbincgkna mslah2 yg dihadapi n pemanbaikn..
msa nelah pgarah projek mnangis sbb thru ne semangat2 ajk..lbh krg kul 8.00 mlm mjlis besurai..

mlm 2 aku blik n x leh tido ngn lena.
kenapa?
biarlah rhsia..pergh.

#asal entry aku nie pelik ehh??jenoh godam2....xpe cbe lg..huhu#

auww...skitnya

haha..nk tegelak ak bca paper ari ne..pembuli tslh mcri mngsa.tak pasal-pasal gigi sendri yg terburai.. 2lah korang..nk wat jhat sangat..skrg spa yg malu and sapa yang skit...kah kah kah..INGAT korang,kdg2 kita tgk orang 2 lemah,tp kt tak taw sebaliknya..

Dua samseng dibelasah 'pondan'


nelah gmbor pembuli yg dibelasah" pondan"

citenya cmanne....

SWANSEA, England - Dua samseng tersilap memilih mangsa apabila mereka dibelasah oleh dua lelaki yang berpakaian seperti pondan, lapor sebuah akhbar semalam.

Dua samseng itu, Dean Gardener, 19 dan Jason Fender, 22, mahu menjadikan dua lelaki itu yang berpakaian seperti perempuan sebagai mangsa buli.

Rakaman kamera video litar tertutup (CCTV) yang disiarkan di Mahkamah Majistret Swansea menunjukkan Gardener bersemuka dengan seorang daripada dua lelaki itu yang memakai rambut palsu.

Gardener kemudian menumbuk mangsa itu.

Bagaimanapun, mahkamah diberitahu bahawa kedua-dua samseng itu terduduk kesakitan apabila ditumbuk oleh seorang lagi lelaki yang berpakaian seperti wanita.

Kedua-duanya samseng itu kemudian beredar dari lokasi kejadian.

Dua samseng itu yang ditangkap berpandukan imej rakaman CCTV mengaku bersalah kerana berkelakuan agresif sebelum dihukum melakukan kerja komuniti selama empat bulan oleh hakim, memakai tag elektronik dan dikenakan perintah berkurung.

Siasatan polis mendapati dua pondan itu sebenarnya ahli gusti tetapi mereka berpakaian wanita kerana menghadiri parti bujang dengan beberapa rakan lain. - Agensi

moral dari cite ne...

-jgn suka membuli org,jgn suka tgk kelemahan org lain..

kESIBUkan Masa..

mASA berlalu ngn pantas..
semput aku mgejarnya...
sedar x sedar pagi bertukar petang
petang bertukar malam..
tp ak tetap tidak bertukar-tukar...hehehe..

malam ne aku tdo lwat ckit...td tlbh tdo kot
tba2 trgt plak kat blog..2 gtal2 tgn nk excse tgn..
2,3 mnggu n ak tbz skit ngn klas,projek n ak mbzkn dri gak ngn bnda ntah pe2..

projek sem ne sgguh agak2 byk..ak plak rjin2 nk join pdhal mls..
tp mnat pnye psal nk wat cmana..
cudipt ada,sucob bola tampar ada,sucob bola baling ada...pgrah projeknya spa..t kt tgk

t bla dh dpt pic pjek ak msuk dlm ne..nk tgk x?
sbor je lah...

msa blalu pntas bak pluru..hehehe
td kul 1 ne kul 3..
ak pn nk blalu gak..